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夢中になれる。成果が出せる。
“ほぼパーソナル”

ミット専門セミパーソナル
キックボクシングジム

入会キャンペーン実施中!入会金・体験料・初月会費すべて無料

夢中になれる。成果が出せる。
“ほぼパーソナル”

ミット専門
セミパーソナル
キックボクシングジム

入会キャンペーン実施中!入会金・体験料・初月会費すべて無料

ABOUT

ミット専門セミパーソナル
キックボクシングジムとは?

DTS KICKBOXING GYMは、少人数予約制の“ほぼパーソナル“ミット専門キックボクシングジムです。
1トレーナーにつき最大3名までを丁寧にサポートするため、初心者や女性でも安心して取り組めます。

一般的な半セミパーソナルジムでは、人数が多くミットが順番待ちになったり、サンドバッグが使えなかったりと、思うようにトレーニングができないことも。
当ジムでは最初から最後までミット打ちに集中できる環境を整えています。

ミットを持つのは、全員がプロ経験者・元王者の指導経験者など、ミット熟練のトレーナー陣。
打ちやすいテンポ、気持ちいい音、自然に出せるリズム。
一打一打に爽快感があり、無心で打ち込める時間を味わえます。

さらに希望者には、毎月無料でトレーニングプランシートを作成。
体質改善やフィットネス、技術向上など、目的に合わせて一人ひとりに最適なプランを提案します。
やるべきことが明確になり、続けるほど成果を実感できます。

セミパーソナルトレーニング

楽しく打って、気分も体もリフレッシュ!
DTSは少人数予約制・ほぼパーソナル・ミット専門

思いきりミットを打って、心も体もリフレッシュ。
DTSは少人数予約制・ほぼパーソナルのミット専門ジムです。
熟練トレーナーがタイミングよくミットを受け止め、響く音とともに爽快感が広がります。
たっぷりミットを打てる時間があるから、集中して無心になれる。
日常を忘れて夢中になれる——そんな心地よい時間をDTSは提供します。

経験豊富なトレーナーが
しっかりサポート

DTSのトレーナーは全員、プロの試合経験者や有資格トレーナー。
元王者の指導経験者や、都内有名ジム・パーソナルジムでの勤務経験を持つスタッフが、一人ひとりに寄り添い丁寧にサポートします。
体力や経験に合わせ、正しいフォームで無理なく指導。
フィジカル・ストレッチのトレーナーはNSCA・JATI・加圧・ピラティスなど有資格者が担当するので、安全かつ効率的に体を動かせます。

希望者には
DTSトレーニングシートの作成

「最近トレーニングの効果を感じにくい」「難しい技に挑戦したい」「もっと身体を鍛えたい」「もっとダイエットしたい」——
そんな前向きな気持ちをサポートします。
トレーナーが目標やレベルに合わせて内容を作成するので、今の自分に合ったトレーニングがすぐに分かり、無理なくステップアップできます。
やるべきことが明確になり、成果を実感しながら楽しく継続できます。

清潔感のある
落ち着いた広々とした空間

トレーニング中も混雑することなく、周りを気にせず自分のペースで集中できます。
のびのびと思いきり体を動かせる快適な環境を整えています。
写真より実物が良い、伝えきれない“居心地の良さ“を、ぜひ一度ご自身で体感してください。

女性会員は約7割、会員の9割
キックボクシング未経験からスタート。

DTSは、初めての方でも安心して始められる環境づくりを大切にしています。
清潔感のある落ち着いた空間で、人目を気にせず自分のペースでトレーニング。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりの運動レベルに合わせて丁寧にサポートするので、無理なく楽しく続けられます。
「運動が苦手」「初めてで不安」という方も大丈夫。
DTSなら、安心してキックボクシングを楽しむ第一歩を踏み出せます。

当ジムは、
「キックボクシングに興味はあるけど、
最初の一歩が不安」
という方のための入口になるジムです。

当ジムはミット打ちを中心にしたトレーニングで、
ほぼパーソナルに近い形で
ミット熟練者が一人ひとりに合わせて
安全第一で丁寧にサポートします。
体力に自信がなくても、
格闘技が初めてでも
安心して始められます。

見た目だけの動きではなく、
キックボクシングの基本に沿った
本物の技術をミット熟練者から学べます。
フィットネス感覚で楽しみながら動くうちに、
自然と正しいフォームや
力の使い方が身につきます。

どなたでも気軽に始められ、
楽しみながら確かな技術が学べる――
それがDTS KICKBOXING GYMです。

ストレッチ(約5分)

さあ、ここからスタート!
しっかり体をほぐしてウォーミングアップ。自然と気持ちもスイッチが入ります。
姿勢を整え、美しく動ける体づくりを意識。ケガの予防はもちろん、キレのある動きにもつながります。

フォームチェック(約5分)

鏡を見ながらフォームを確認。
構え方・ステップ・パンチ・キックの流れを丁寧にチェック。
トレーナーが一人ひとりにアドバイスし、「動きが変わっていく」感覚をつかむことで、次のミット打ちへのワクワク感が高まります。

ミット打ち(メイン/約60分)

さあ、いよいよメイン!トレーナーのミットに全力で打ち込み、思いきり体を動かす爽快感。
熟練トレーナーがテンポやレベルに合わせてしっかり受け止めるので、初心者でも気持ちよく打てます!
打てば打つほど気持ちがスッキリし、“ここでしか味わえない爽快な時間”を体感できます。

サンドバッグ / 休憩 / ストレッチ

空き時間は自由にカスタマイズ!
サンドバッグを打つもよし、ゆっくり休むもよし、ストレッチ器具で体をほぐすもよし。
DTSではジムの設備をフル活用できるので、あなたの“やりたい気分”に合わせてトレーニングできます。

補強トレーニング(約10分)

最後は体幹やフィジカルを強化。
トレーナーが安全で効果的に指導し、ストレッチや姿勢改善も取り入れます。
無理なく取り組めるので、次のトレーニングが楽しみになります。

トレーニングプラン作成(希望者)

希望者には、目標やレベルに合わせたオリジナルプランを作成。
目標が明確になれば、ジムに来る楽しさもアップ。
そんなのいらない!「とにかくミットを打ちまくりたい!」という方も大歓迎です。

  • キックボクシングを
    始めてみたい方

    トレーニング未経験・初心者の方
  • 楽しくダイエット
    したい方

    これまで他のジムで続かなかった方
  • 運動習慣をつけたい方

    筋肉をつけたい方
  • リフレッシュしたい方

    運動習慣をつけたい方
  • ガチ勢がいると
    気後れする方

    何をトレーニングしてよいかわからない方
  • 混雑にストレスを
    感じる方

    ダイエットをしたい方
  • 山崎

    山本 元気


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  • レン

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